Menarquia: el taller

¿Qué significa menstruar? ¿Qué cambia en mí a partir de ahora?

¿Por qué no tengo siempre la misma energía? ¿Por qué no siempre estoy de buen humor?

Estas son algunas de las preguntas que las niñas pueden hacerse antes y después de recibir su primera menstruación y no siempre sabemos cómo responderlas.

Este taller nace con la intención de explicar a las niñas lo que significa habitar un cuerpo femenino cuando éste ha realizado los cambios que corresponden a la menarquia, con el objetivo de evitar rechazo, miedos y tópicos que nada tienen que ver con la realidad.

Entender nuestra feminidad desde el principio es la clave para crear una relación sana con ella y con nosotras mismas, una relación de respeto y aceptación que siempre ha sido necesaria y que ahora, para ellas, es posible. Si conseguimos que las niñas se respeten por encima de todas las cosas podremos garantizar que no toleren las faltas de respeto ajenas.
El ciclo menstrual va estrechamente ligado a la sexualidad femenina. El conocimiento de nuestro cuerpo y sus ciclos nos otorga poder sobre nuestra reproducción y nuestra sexualidad. Es importante que las niñas entren en la adolescencia siendo conocedoras de su cuerpo para que puedan reconocer así qué quieren y cuando lo quieren, hecho que afecta a las relaciones y a los métodos anticonceptivos que decidan utilizar. 

Igual que la tierra y la luna, las mujeres somos cíclicas, lo que acaba vuelve a empezar como en un círculo sin principio ni final. En este espacio se explicará cada una de las diferentes fases que manifestamos física y emocionalmente, así como sus características y el porqué de éstas, comparándolas con las fases de la luna y las de la tierra y con los cuatro arquetipos relacionados. Las niñas aprenderán lo que significa ser cíclicas, cómo les afecta y cómo pueden sacarle el mayor provecho. Aprender a vivir teniendo en cuenta nuestra naturaleza cíclica nos facilita el camino.

Además, las niñas recibirán toda la información sobre los diferentes productos de higiene femenina sostenibles y respetuosos con nuestros cuerpos y con el planeta. Las compresas de tela, las copas menstruales y los tampones de esponja son las perfectas alternativas a las compresas y tampones desechables y, a la larga, mucho más económicas.

Entre risas y caras de sorpresa se crea un ambiente que invita a la confianza y a la curiosidad. Ellas están dispuestas a dar una oportunidad a todo. La información es básica para desarrollar una realidad alternativa y muy necesaria respecto a la menstruación y el cuerpo femenino.

La edad recomendada para realizar este taller es a partir de 9 años, aunque puede haber excepciones. El precio es de 15 euros por persona y la duración es de, aproximadamente, dos horas. Para organización del taller en centros educativos se puede ajustar el precio dependiendo de la cantidad de niñas que asistan.

Las fechas y lugares en las que se realizará se irán actualizando en este blog. Si te suscribes recibirás la actualización de las entradas en tu e-mail.

Si estás interesada en que tu hija o cualquier niña/s cercana/s a tí aprenda todo lo necesario sobre el ciclo menstrual, ponte en contacto conmigo enviando un e-mail a talleres@energiaenfemenino.es.